Nun klettern die Temperaturen wieder. Heute sollen’s über 30 Grad werden. Zum Glück gibt es im Eisenmoorbad verschiedene Möglichkeiten, der Hitze zu entfliehen. Auch für Tagesgäste.
Oase für innere Auszeiten
Im Kneipp-Therapiezentrum ist es nicht nur angenehm kühl. Insbesondere der Kräutergarten ist – selbst im Eisenmoorbad, wo Ruhe Programm ist – eine kleine Oase. Hier lösen sich auch die letzten Alltagssorgen in Luft auf und als Besucher versteht man, wieso die innere Balance als eine von fünf Säulen des Kneipp’schen Gesundheitskonzepts gilt. Denn was Sebastian Kneipp damals schon erkannte, gilt heute umso mehr:
«Kaum irgend ein Umstand kann schädlicher auf die Gesundheit wirken als die Lebensweise unserer Tage: ein fieberhaftes Hasten und Drängen aller im Kampfe um Erwerb und sichere Existenz. Es muss das Gleichgewicht hergestellt werden zwischen der Lebensweise und dem Verbrauch an Nervenkraft.»
Auch die Teestunde (mittwochs um 18 Uhr mit Anmeldung) sollten Sie nicht verpassen. Vielleicht haben Sie’s schon in einem unserer letzten Beiträge gelesen: Gerade bei Hitze empfiehlt es sich, lauwarme Getränke zu sich zu nehmen.
Wer dann aber doch noch eine Abkühlung sucht, begibt sich am besten zum Tret- und Armbecken. Das sorgt für einen Kälte-Kick, weckt müde Geister und trägt ganz allgemien zum Wohlbefinden bei.
Das Kneipp-Therapiezentrum ist montags bis freitags von 9.00 bis 18.00 Uhr, an Wochenenden von 10.00 bis 18.00 Uhr geöffnet. Mittags schließt es jeweils für eine halbe Stunde, von 12.15 bis 12.45 Uhr.
*
Kühles Nass: außen wie innen
Außerdem ist Bad Schmiedeberg ja nicht umsonst ein Kneipp- und Heilwasser-Kurort. Neben der Anlage im Kneipp-Therapiezentrum sind auf dem ganzen Kurgelände noch vier weitere Anlagen zu finden:
- die zentrale Anlage im Kurpark in unmittelbarer Nähe zur Moorküche und zum Radfahrerdenkmal
- die Becken beim Rosengarten, umgeben von viel Grün und Sitzgelegenheiten aus Holz
- Wassertretbecken und Armbecken neben dem Kurhaus, gegenüber des Trinktempels
- die letzte, etwas abgelegenere Anlage beim Moorlager (erreichbar über den Moorlehrpfad)
Spätestens nach den äußerlichen Wasseranwendungen ist es Zeit, sich einen Becher Heilwasser zu gönnen, ob am Trinktempel, im Brunnenhaus oder im Foyer des Kurmittelhauses. Alle Bad Schmiedeberger Heilwässer sind in unterschiedlicher Zusammensetzung mit wertvollen Mineralstoffen und Spurenelementen angereichert. Jeder Schluck rinnt also nicht nur angenehm kühl durch die Kehle, sondern trägt zum Wohlbefinden bei.
*
Salz auf unserer Haut
Ein weiterer perfekter Ort, um der Hitze zu entfliehen, ist das Gradierwerk. Denn das salzhaltige Wasser, das über die Schwarzdornzweige rieselt, sorgt für einen feinen Sprühregen, der die Haut erfrischt – und natürlich auch wohltuend für die Lungen ist, gerade wenn bei starker Hitze auch die Pollenbelastung steigt.
Wer für ein paar Momente komplett abtauchen möchte, dem sei die Salzlounge empfohlen. Eine Inhalation dauert 45 Minuten, man liegt bequem auf einer Liege. Visuelle Einspielungen begleiten das Erlebnis. Und wer die Augen schließen möchte, lauscht einfach der entspannenden Musik.
Das Gradierwerk ist frei zugänglich und rund um die Uhr geöffnet, die Salzlounge montags von 15.00 bis 18.00 Uhr, mittwochs von 9.00 bis 12.00 Uhr, freitags von 16.00 – 20.00 Uhr und samstags von 13.00 bis 17.00 Uhr. Anmelden können Sie sich unter der Telefonnummer (034925) 6 1021.
*
Erfrischungen für Leib und Seele
Natürlich kommt in Bad Schmiedeberg auch das leibliche Wohl nicht zu kurz. Ob sündige Eiskreationen oder spritzige Drinks, das Restaurant im Kurhaus und das Café Piano bieten herrlich-sommerliche Spezialitäten. Sie haben einzig die Qual der Wahl. Aber wer sagt denn, dass es bei einem einmaligen Besuch bleiben muss.
*
Lauschige Plätzchen
Wenn kaum ein Wölkchen am Himmel ist, freuen wir uns um so mehr über schöne Schattenplätze. Davon gibt es reichlich im Kurpark mit seinem großen (und teils sehr alten) Baumbestand. Wem das nicht reicht, dem bietet sich in der Dübener Heide der größte Mischwald Mitteldeutschlands.
Erkundigen Sie sich am besten nach geführten Wander- oder Radtouren. Die Infos sind beim Gästeservice oder an den Aushängen verfügbar.
*
Musik liegt in der Luft
Manchmal hilft es auch, sich einfach von der Hitze ablenken zu lassen. So fühlen sich die Temperaturen gar nicht mehr so schlimm an. Und was könnte sich besser dafür eignen als unsere Sommerkonzerte? Immer sonntags um 15 Uhr spielen Küntslerinnen und Künstler im Kurhausgarten für Sie auf. Und mit das Beste: Alle Konzerte sind kostenfrei. Lassen Sie sich also von den Klängen davontragen.
Die nächsten Termine: 4. und 18. August sowie 15. September.